一、一年一次之邀請賽，均安排在春節後第二個星期天與會員賽同時舉行，四年來一年比一年更盛況熱烈，參加隊伍均稱讚不絕耳，因配合賽程時間的安排，經常有遺珠之憾，事後也有要求來年一定要邀請參加，文南名聲遠播南北各地。參加隊伍中，中山科學研究院頭銜最大，陣中博士、碩士皆有，球技也不賴，令人仰慕。邀請賽特色是各隊為爭取冠軍，陣中網羅國手、大陸教練諸多好手，比賽水準之高，不亞於正軌比賽。為盡地主之誼，賽後舉辦桌球之夜，賓主同樂一番。

二、一年四季之會員團體賽：分春、夏、秋、冬各舉辦一次，由會員自由報名參加，經評級、抽籤編隊，公平而每隊實力伯仲，使比賽有競爭，歷經分組預賽，擇優決賽，產生名次，頒發獎金及獎狀，以資鼓勵，會員經由比賽，水準提高，而桌球樂趣不中斷。

三、德高國小桌球班小朋友，先後期同學多人入會練球，參加本會比賽，磨練球技而入選少年國手，該校特頒發感謝狀留資紀念，本會與有榮焉。

四、遠方蘭陽的宜蘭國小，因慕名本會的設備，利用寒暑假移地訓練，並參加本會之比賽，其訓練成果非常良好，因有好場地、好對手可供培訓，併有富人情味的提供本會三樓讓其住宿，而曾是宜蘭桌球之父的高南彬教練亦可就地指導。

一、舉辦桌球邀請賽：自八十九年至九十二年，每年二月連續舉辦四屆團體邀請賽，邀請對象，從最初之台南市各桌球單項團體及台南縣之麻豆、關廟桌球隊，逐漸推展至高雄、桃園、台北。參加隊伍陣容愈來愈堅強，競爭愈來愈激烈，水準愈來愈提昇，球員有國手級，如吳志祺、孫文偉、江宏傑，因每隊隊員限制要有四十、五十、六十歲者，長青老國手更多，不勝一一枚舉，對於提倡全民運動，提昇桌球水準，有莫大貢獻。

二、舉辦會員賽：使社區會員樂於參與，會員無年齡限制，有近八旬老人，有不到歲小朋友，男女老幼都來參加。因會員賽採取球技分級，因此不怕球打不好，一樣都可參加比賽，而球技亦可因此進步提昇；九十二年夏季會員賽，冠軍隊即有一位年僅十歲的小朋友吳培瑜小妹妹，亞軍隊有近八旬老人韓寶義老爹，讓他們非常高興有再求進步的精神。

三、少年國手的培訓場所：文南桌球會會員球技高高低低都有，因此只要肯虛心學習，小朋友從找實力相當的對手練球，再尋求高球技會員請益比賽，進步均非常神速。讀書人考試就是求進步驗收，球員比賽就是磨練球技求進步，小朋友會員有這樣類似正式比賽的大場地及會員對手，放諸四海出賽成績蜚然，入選少年國手多人，如陸敬淳、林致豪、吳弘一、鄭羽庭、熊乃儀、翁羽萱、……等等

四、桌球夏令營及教練團：每年暑假均公開開放接受報名，分梯次辦理，不分年齡，不管會不會，教練均視個人程度施教。總教練高南彬，渠屬專業教練，經驗豐富，完全不會的幼小兒童，在其指導下，很快變成會飛舞美妙的桌球動作。目前渠仍是六十歲組的全國好手，欲欣賞他打球的人很多，在競技場上人眾圍觀處經常是他。另有助教吳隆誠，雖然較屬業餘教練，但其球技在全國四十歲組仍是佼佼者，前台型攻守在其指導下，均有好的效果。除了夏令營之外，他們亦可安排時間教球。球技欲求進步一定要有人指導，本會會員多少都有經他們指點修正動作而進步。